|
Общалка Клана Наруто <The Soul of Fire>
|
|
| Getman1659 | Дата: Суббота, 2018-02-10, 01:59 | Сообщение # 1 |
 Його Ясновельможність Гетьман обох берегів Дніпра
Группа: Главы Кланов
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 18398
Награды: 3131
Страна: Украина
Город: Kyiv
Дата регистрации: 2009-01-22
Offline
|
|
| |
|
|
| Фортуна | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:15 | Сообщение # 8521 |
 Лисичка
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 5474
Награды: 249
Страна: Украина
Город: Киев
Дата регистрации: 2015-12-08
Offline
| Цитата Слайдер (  ) Пресс это максимально бесполезное упражнение без утяжеления. Наверное, САМОЕ бесполезное)
Почему бесполезное?)
masha_san,  Добавлено (2018-12-02, 16:16)
---------------------------------------------
Цитата masha_san ( )
Фортуна, о боже, такие люди есть?))) ненавижу пресс качать, самое ненавистное мне упражнение на фитнесе.
Да, мне очень нрав) Ток щас ничего не делаю 
|
| |
|
|
| masha_san | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:16 | Сообщение # 8522 |
 Светлая сторона силы
Группа: ОргКомитет
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 18045
Награды: 624
Страна: Российская Федерация
Город: Хабаровск
Дата регистрации: 2014-06-19
Offline
| Cold-Blade, с Днем рождения тебя! 
Пусть в твоей жизни всё будет круто и сложится так, как ты этого хочешь! Добавлено (2018-12-02, 16:19)
---------------------------------------------
Приветики
Цитата Фортуна ( ) Да, мне очень нрав) Ток щас ничего не делаю
так нравится, что аж ничего не делаю норм))
Фортуна, слушай, а ты когда-нибудь набирала картины, которые алмазной мозаикой?
|
| |
|
|
| Слайдер | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:20 | Сообщение # 8523 |
 Теперь с выдвижной камерой
ICQ: 619879829 
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 9949
Награды: 524
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 2010-08-23
Offline
| Цитата Фортуна ( ) Почему бесполезное?)
Потому что это специфическое изолированное упражнение, не сжигающее калорий. Это упражнение для рельефа и тренировки мышц.я точных цифр не помню, но качая пресс 24 часа, ты сожжешь примерно столько же калорий как два раза сбегаешь вверх и вниз с 1 этажа до 12
|
| |
|
|
| Фортуна | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:22 | Сообщение # 8524 |
|
Лисичка
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 5474
Награды: 249
Страна: Украина
Город: Киев
Дата регистрации: 2015-12-08
Offline
| Цитата masha_san ( ) так нравится, что аж ничего не делаю норм))
Да, нет времени, надо чем-то жертвовать. Вот после НГ появиться свободное время и займусь телом)
Была безумная идея заняться полденс, но подумала что пока нет)
Цитата masha_san ( ) Фортуна, слушай, а ты когда-нибудь набирала картины, которые алмазной мозаикой?
Да, делала. Это очень легко и быстро)Добавлено (2018-12-02, 16:23)
---------------------------------------------
Цитата Слайдер ( )
Потому что это специфическое изолированное упражнение, не сжигающее калорий. Это упражнение для рельефа и тренировки мышц.я точных цифр не помню, но качая пресс 24 часа, ты сожжешь примерно столько же калорий как два раза сбегаешь вверх и вниз с 1 этажа до 12
Ну так для меня самый раз) Я хочу рельеф тела. А худеть или сжигать калории мне категорически нельзя)
|
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:24 | Сообщение # 8525 |
 ^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| Слайдер, понятно)
Фортуна, 
masha_san, привет)
|
| |
|
|
| Слайдер | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:24 | Сообщение # 8526 |
|
Теперь с выдвижной камерой
ICQ: 619879829
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 9949
Награды: 524
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 2010-08-23
Offline
| Цитата Фортуна ( )
Ну так для меня самый раз) Я хочу рельеф тела. А худеть или сжигать калории мне категорически нельзя)
Эм, почему? Если это потому что "у меня вес маленький", то выкинь это в окно)
|
| |
|
|
| masha_san | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:25 | Сообщение # 8527 |
|
Светлая сторона силы
Группа: ОргКомитет
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 18045
Награды: 624
Страна: Российская Федерация
Город: Хабаровск
Дата регистрации: 2014-06-19
Offline
| Цитата Фортуна ( ) Была безумная идея заняться полденс, но подумала что пока нет)
от полденса такие ссадины и синяки можно заработать, что капец) потом привыкнуть можно, но я бы не решилась всё равно.
Хотя ты маленькая , тебе проще может быть 
Цитата Фортуна ( ) Да, делала. Это очень легко и быстро)
я всё думаю купить какую-нибудь набрать, но поняла, что даже не знаю, в каких магазинах искать... У вас в каких продают? где ткани и всякая фурнитура?
|
| |
|
|
| Слайдер | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:25 | Сообщение # 8528 |
|
Теперь с выдвижной камерой
ICQ: 619879829
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 9949
Награды: 524
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 2010-08-23
Offline
| Цитата Фортуна ( ) Была безумная идея заняться полденс, но подумала что пока нет)
Хз че безумногоДобавлено (2018-12-02, 16:26)
---------------------------------------------
Шест сломать боишься или что)
|
| |
|
|
| Фортуна | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:26 | Сообщение # 8529 |
|
Лисичка
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 5474
Награды: 249
Страна: Украина
Город: Киев
Дата регистрации: 2015-12-08
Offline
| Цитата Слайдер ( )
Эм, почему? Если это потому что "у меня вес маленький", то выкинь это в окно)
Да) Зачем выкидывать)
|
| |
|
|
| Слайдер | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:26 | Сообщение # 8530 |
|
Теперь с выдвижной камерой
ICQ: 619879829
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 9949
Награды: 524
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 2010-08-23
Offline
| Izanamii, шоколадно КУСЬ
|
| |
|
|
| masha_san | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:27 | Сообщение # 8531 |
|
Светлая сторона силы
Группа: ОргКомитет
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 18045
Награды: 624
Страна: Российская Федерация
Город: Хабаровск
Дата регистрации: 2014-06-19
Offline
| Цитата Фортуна ( ) А худеть или сжигать калории мне категорически нельзя)
Фортуна, солидарна с тобой)
Izanamii, хай, Катюш
ну что, собираем спортсменок - команду группы поддержки? 
|
| |
|
|
| Фортуна | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:29 | Сообщение # 8532 |
|
Лисичка
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 5474
Награды: 249
Страна: Украина
Город: Киев
Дата регистрации: 2015-12-08
Offline
| Цитата masha_san ( )
от полденса такие ссадины и синяки можно заработать, что капец) потом привыкнуть можно, но я бы не решилась всё равно.
Хотя ты маленькая , тебе проще может быть
Да, знаю) Проще и нет. Надо физ. подготовку хотя бы,а то что) даже подтянуться не могу, сила рук это не мое)
Цитата masha_san ( ) я всё думаю купить какую-нибудь набрать, но поняла, что даже не знаю, в каких магазинах искать... У вас в каких продают? где ткани и всякая фурнитура?
У нас все уже готовое продается. Там холст и мозайка сама с пинцетом. и нете я заказывала. Для рукоделия магазины, думаю у вас тоже есть)
Цитата Слайдер ( ) Хз че безумного
Добавлено (2018-12-02, 16:26)
---------------------------------------------
Шест сломать боишься или что)
Да не) Что тяжело. А я люблю так "хочу щас и быстро!")
|
| |
|
|
| Слайдер | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:29 | Сообщение # 8533 |
|
Теперь с выдвижной камерой
ICQ: 619879829
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 9949
Награды: 524
Страна: Российская Федерация
Город: Москва
Дата регистрации: 2010-08-23
Offline
| Цитата Фортуна ( ) Да) Зачем выкидывать)
Потому забудь про свой вес вообще, это бесполезный показатель. Единственный актуальный показатель - % жира в организме. Если ты щипаешь себя за трицепс и у тебя там все мягко и приятно тянется, то тебе пресс ничего не сделает
|
| |
|
|
| masha_san | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:29 | Сообщение # 8534 |
|
Светлая сторона силы
Группа: ОргКомитет
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 18045
Награды: 624
Страна: Российская Федерация
Город: Хабаровск
Дата регистрации: 2014-06-19
Offline
| А у меня вчера сенсей по катори сменился. Который изначально должен был быть.
Он конечно очень хороший учитель, но прошлому я тоже благодарна за то, чему научил)
от катори только одна проблема - ладони болят после сжимания меча
|
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Воскресенье, 2018-12-02, 16:29 | Сообщение # 8535 |
|
^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| Слайдер, Что вы себе позволяете?!
|
| |
|
|
