Боруто 1 сезон 242 серия
27 марта 2022 года
Манга Боруто 69
20 апреля 2022 года
Блич 367
2021 год
Манга Блич 686
Финальная глава
Хвост Феи 328
Финальная серия
Манга Хвост Феи: 100 летний квест
23 апреля 2022 года.
Ван Пис 1014
27 марта 2022 года
Манга Ван Пис 1044
25 марта 2022 года
Последние ответы Мини-Чат Информация
Акаину!
Гаара и Какаши VS Джи...
Кисаме четко информир...
Стихотворение про Хид...
Спойлеры One Piece
Детские фанфики, поче...
Как Гай в Семи Вратах...
Тобирама пик против М...
Не могу спать. Ашура ...
Обито ДД и Мадара Реж...
Рикудо-но-Обито и Мад...
В Акацуки были другие...
Какаши унизил Кагуйю....
ACT Clan Общалка №42
Обсуждение манги и сп...
Молодой гарп против Т...
Почему даже, если Ята...
Саске ГС vs Мадара ДД...
Шики, Ван Джи vs. Бор...
Обсуждение манги One ...
Пираты Рокса!
Ята отражает всё? Аль...
Гаара vs. Обито
Тобирама против Акацу...
Тобирама, Ягура проти...
Привет: Ученик

Гость, мы рады вас видеть.
Пожалуйста зарегистрируйтесь
или авторизируйтесь!
Вход · Последние посты · Пользователи · Правила · Искать · Подписаться на RSS
Модератор форума: Ichimarik, Dm1triy, Krimbel-Ko  
Группа поддержки
rtw0wДата: Понедельник, 2015-12-28, 15:46 | Сообщение # 1

Группа: ОргКомитет
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 27627
Награды: 623
Страна: Украина
Город: Мариуполь
Дата регистрации: 2009-12-26

Offline

Здесь можно плакать,рыдать,молить о прощении и прочее,но категорически запрещено влиять на ход текущей игры и обсуждать непосредственно её.



Чтобы понять, как здесь все устроено, не пожалейте времени и прочтите эту гротескную, ироничную, но весьма интересную и поучительную историю:



Подпись скрыта
 
JesusДата: Среда, 2016-01-27, 23:38 | Сообщение # 4546
Валар Моргулис

ICQ: 405772222Статус ICQ
Группа: VIP
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 26921
Награды: 204
Страна: Российская Федерация
Город: Саратов
Дата регистрации: 2013-03-10

Offline
Цитата rtw0w ()

Ты сушился что-ли? И сколько сейчас?

Та нифига. Ну летом когда пошел было 82-83. За лето сбросил до 78, т.к дофига бегал. Думал за осень-зиму верну ибо движухи такой нет, а фиг там. Застыл на 78 и даже с креатином ни килограмма не прибавил ^_^
А вот друг, который просто чистейший эктоморф с креатином 4 кг набрал за 20 дней

Добавлено (27.01.2016, 23:37)
---------------------------------------------

Цитата rtw0w ()
.Для среднего телосложения(забыл,как его) + 20 считается норма,насколько помню.

Мезаморф))0 ЭТА ЙА

Добавлено (27.01.2016, 23:38)
---------------------------------------------

Цитата RogerSmith ()

Как их набрать-то только еще бы кто сказал
Жру много, даже протеины какое-то время жрал, а вес на месте, скачет там на 1-2 кг периодически...

Да скакнет быстро и сам не заметишь. Я когда поступал в универ в районе 60-62 весил. А потом бах и уже 70 буквально через пол года - год

Добавлено (27.01.2016, 23:38)
---------------------------------------------
rtw0w, Ну и Генба написал, что при весе 70, росте 170 (т.е среднее/худое телосложение) жмет 100 на 6. B)

Подпись скрыта
 
Love_me_two_timesДата: Среда, 2016-01-27, 23:40 | Сообщение # 4547
Каге

Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 2489
Награды: 6
Страна: Российская Федерация
Дата регистрации: 2015-10-11

Offline
Гогета, кстати, не намного больше весит.

Подпись скрыта
 
JesusДата: Среда, 2016-01-27, 23:41 | Сообщение # 4548
Валар Моргулис

ICQ: 405772222Статус ICQ
Группа: VIP
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 26921
Награды: 204
Страна: Российская Федерация
Город: Саратов
Дата регистрации: 2013-03-10

Offline
Цитата Love_me_two_times ()
Гогета, кстати, не намного больше весит.

Ну прилично так больше. При том, что он роста мелкого. У нас тоже есть 45 летний мужик, который при 165 см весит 80-82 и жмет 170))0 Но он Эндоморф


Подпись скрыта
 
Love_me_two_timesДата: Среда, 2016-01-27, 23:42 | Сообщение # 4549
Каге

Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 2489
Награды: 6
Страна: Российская Федерация
Дата регистрации: 2015-10-11

Offline
Цитата Unicorn ()
Ну прилично так больше

Он тоже меньше восьмидесяти.


Подпись скрыта
 
rtw0wДата: Среда, 2016-01-27, 23:42 | Сообщение # 4550

Группа: ОргКомитет
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 27627
Награды: 623
Страна: Украина
Город: Мариуполь
Дата регистрации: 2009-12-26

Offline
Цитата Unicorn ()
Та нифига. Ну летом когда пошел было 82-83. За лето сбросил до 78, т.к дофига бегал. Думал за осень-зиму верну ибо движухи такой нет, а фиг там. Застыл на 78 и даже с креатином ни килограмма не прибавил
А вот друг, который просто чистейший эктоморф с креатином 4 кг набрал за 20 дней

Проблемы эктоморфов в том,что они,как набирают,так и отдают вес,только с большей скоростью,если не заниматься постоянно )
Лето-осень очень сильно ебашил,набрал 85 килло,потом перед зимой месяца полтора буквально забил и опачки,уже 80 ^_^
Верхняя часть держит,а ноги просто забей,моментально худеют.Ну по итогу у меня до 80 скинуло и вроде стабилизировалось.


Подпись скрыта
 
JellalMeteorДата: Среда, 2016-01-27, 23:43 | Сообщение # 4551

Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 14644
Награды: 93
Страна: Российская Федерация
Дата регистрации: 2014-02-06

Offline
Цитата Unicorn ()
Да скакнет быстро и сам не заметишь. Я когда поступал в универ в районе 60-62 весил. А потом бах и уже 70 буквально через пол года - год

Надеюсь на это))

Ну вот, на природе вроде я самый подкачанный был среди одноклассников, не смотря на то, что вес у меня один из самых меньших.


Подпись скрыта
 
lukovicikaДата: Среда, 2016-01-27, 23:45 | Сообщение # 4552
Член Акацуки

Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 24332
Награды: 370
Страна: Молдова
Дата регистрации: 2013-08-17

Offline
Love_me_two_times, тебе 21? почему-то думала, что ты старше.

Подпись скрыта
 
rtw0wДата: Среда, 2016-01-27, 23:46 | Сообщение # 4553

Группа: ОргКомитет
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 27627
Награды: 623
Страна: Украина
Город: Мариуполь
Дата регистрации: 2009-12-26

Offline
Цитата Unicorn ()
Ну и Генба написал, что при весе 70, росте 170 (т.е среднее/худое телосложение) жмет 100 на 6.

Ну да,получается,что так.Если ещё и качается,как он пишет,то явно не эндоморф.Тогда он силён,либо писдабол)


Подпись скрыта
 
JesusДата: Среда, 2016-01-27, 23:47 | Сообщение # 4554
Валар Моргулис

ICQ: 405772222Статус ICQ
Группа: VIP
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 26921
Награды: 204
Страна: Российская Федерация
Город: Саратов
Дата регистрации: 2013-03-10

Offline
Цитата rtw0w ()

Проблемы эктоморфов в том,что они,как набирают,так и отдают вес,только с большей скоростью,если не заниматься постоянно )
Лето-осень очень сильно ебашил,набрал 85 килло,потом перед зимой месяца полтора буквально забил и опачки,уже 80
Верхняя часть держит,а ноги просто забей,моментально худеют.Ну по итогу у меня до 80 скинуло и вроде стабилизировалось.

Так это у Мезаморфов такие проблемы. У Дрищей (Эктоморфов) проблема в том, что они быстро отдают, но долго набирают. У меня кстати наоборот низ всегда здоровый, а руки быстро сдувают. Вот заболел, пару недель не хожу в кач и даже визуально видно, как руки стали меньше ^_^

Добавлено (27.01.2016, 23:47)
---------------------------------------------

Цитата rtw0w ()
писдабол)

Истина)0


Подпись скрыта
 
rtw0wДата: Среда, 2016-01-27, 23:47 | Сообщение # 4555

Группа: ОргКомитет
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 27627
Награды: 623
Страна: Украина
Город: Мариуполь
Дата регистрации: 2009-12-26

Offline
Цитата RogerSmith ()
Ну вот, на природе вроде я самый подкачанный был среди одноклассников, не смотря на то, что вес у меня один из самых меньших.

Та,забей.Вес с возрастом придёт,а рельеф тащит :p
Пресс и попа самые места по которым тащатся,будет пропорциональное подкачано,всё,успех гарантирован.Зачем тебе масса?


Подпись скрыта
 
Love_me_two_timesДата: Среда, 2016-01-27, 23:48 | Сообщение # 4556
Каге

Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 2489
Награды: 6
Страна: Российская Федерация
Дата регистрации: 2015-10-11

Offline
Завидуют жирные слабаки. B)

Подпись скрыта
 
JellalMeteorДата: Среда, 2016-01-27, 23:48 | Сообщение # 4557

Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 14644
Награды: 93
Страна: Российская Федерация
Дата регистрации: 2014-02-06

Offline
Цитата Unicorn ()
и даже визуально видно, как руки стали меньше

Так-то плюс. Аналогичная ситуация.
А ноги у меня всегда были никакие ваще((


Подпись скрыта
 
JesusДата: Среда, 2016-01-27, 23:48 | Сообщение # 4558
Валар Моргулис

ICQ: 405772222Статус ICQ
Группа: VIP
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 26921
Награды: 204
Страна: Российская Федерация
Город: Саратов
Дата регистрации: 2013-03-10

Offline
Цитата Love_me_two_times ()
Завидуют жирные слабаки.

Так яж наоборот хочу вес набрать))0 Значит я дрищ


Подпись скрыта
 
Love_me_two_timesДата: Среда, 2016-01-27, 23:49 | Сообщение # 4559
Каге

Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 2489
Награды: 6
Страна: Российская Федерация
Дата регистрации: 2015-10-11

Offline
Цитата rtw0w ()
Зачем тебе масса?

Сильнее бить, лучше держать, например.

Добавлено (27.01.2016, 23:49)
---------------------------------------------

Цитата Unicorn ()
Так яж наоборот хочу вес набрать))0 Значит я дрищ

Высокие слабаки.


Подпись скрыта
 
rtw0wДата: Среда, 2016-01-27, 23:50 | Сообщение # 4560

Группа: ОргКомитет
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 27627
Награды: 623
Страна: Украина
Город: Мариуполь
Дата регистрации: 2009-12-26

Offline
Цитата Love_me_two_times ()
Завидуют жирные слабаки.

^_^


Подпись скрыта
 
Поиск: