|
Uchiha clan Общалка
|
|
| Salvatore | Дата: Воскресенье, 2012-06-03, 16:17 | Сообщение # 1 |
 Преступник уровня S
Группа: Шиноби
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 3960
Награды: 400
Страна: Ливийская Арабская республика Джамахирия
Дата регистрации: 2011-11-23
Offline
|
Сообщение отредактировал Salvatore - Понедельник, 2012-08-06, 01:30 |
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:01 | Сообщение # 4081 |
 ^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| Wade, не придумал ещё?хЗ
|
| |
|
|
| Дон_Вишенка | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:02 | Сообщение # 4082 |
 Преступник уровня S
Группа: VIP
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 5334
Награды: 362
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 2009-02-22
Offline
| NUAR, Скок занимаешься?
|
| |
|
|
| NUAR | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:02 | Сообщение # 4083 |
 Студент академии
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Награды: 33
Страна: Италия
Город: Сан-Донато-Миланезе
Дата регистрации: 2011-06-30
Offline
| Quote (Izanamii) он тебя напоит, а потом изнасилует.=З
Что за мокрые мечты? Девушка , вы слишком много читаете яой =(
Quote (Дон_Вишенка) В деревнях же ели
 , да , тогда много малафьи было
Quote (LittlePony) Не правда,я хороший молодой гейский пони
|
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:02 | Сообщение # 4084 |
|
^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| LittlePony, что-то не помню такого...хЗ
|
| |
|
|
| NUAR | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:03 | Сообщение # 4085 |
|
Студент академии
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Награды: 33
Страна: Италия
Город: Сан-Донато-Миланезе
Дата регистрации: 2011-06-30
Offline
| Quote (Дон_Вишенка) Скок занимаешься?
я пока только планирую , на счет генетики ты прав , пока тело карандашом , но вот в сентябре решил на кач дать
|
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:04 | Сообщение # 4086 |
|
^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| NUAR, Нет, я увлекаюсь криминалом.=з
|
| |
|
|
| LittlePony | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:04 | Сообщение # 4087 |
Группа: Удаленные
| Quote (Izanamii) что-то не помню такого...хЗ
Да ты вообще не чего не помнишь...
|
| |
|
|
| Wade | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:04 | Сообщение # 4088 |
 чувак 01
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Награды: 1391
Город: Miami
Дата регистрации: 2009-08-29
Offline
| Quote (Izanamii) Wade, не придумал ещё?хЗ
я же сказал твой славный мозг этого не выдержит=/
|
| |
|
|
| LittlePony | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:05 | Сообщение # 4089 |
Группа: Удаленные
| NUAR, эх иди лучше к фидосу
|
| |
|
|
| NUAR | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:06 | Сообщение # 4090 |
|
Студент академии
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Награды: 33
Страна: Италия
Город: Сан-Донато-Миланезе
Дата регистрации: 2011-06-30
Offline
| Quote (Дон_Вишенка) Не будет. Наберешь жирка все равно, а потом сушка. Вот тогда и посмотрим.
ритаболил колоть , он без вреда идет , просто тело потребность на белок дает и массу набираешь , только при этом нужно обязательно качатьсяДобавлено (03.07.2012, 21:06)
---------------------------------------------
Quote (Izanamii) Нет, я увлекаюсь криминалом.=з
какого хера в криминале педофилия и насилование мальчиков? =_=
Quote (LittlePony) эх иди лучше к фидосу
фидос под наркосом
|
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:06 | Сообщение # 4091 |
|
^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| LittlePony, я запоминаю только то, что мне надо.=з
Wade, выдержит.=З
|
| |
|
|
| Дон_Вишенка | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:09 | Сообщение # 4092 |
|
Преступник уровня S
Группа: VIP
Пол: Шиноби (парень)
Сообщений: 5334
Награды: 362
Страна: Латвия
Город: Рига
Дата регистрации: 2009-02-22
Offline
| Quote (NUAR)
я пока только планирую , на счет генетики ты прав , пока тело карандашом , но вот в сентябре решил на кач дать
Я просто не хочу умничать и ещё шоли, но в этом деле я дико много узнал, как с курсов, так и с тренеров. Я спросил тренера по боксу, мол, хочу набрать массу, он мне посоветовал зал, где его знакомый тренирует. Честно, скажу, вот какие я главные ошибки допустил:
1 Долбил(именно долбил) бицарь и пресс
2 Делал только жим из базы, при чем 3 раза в неделю
3 Мало и неправильно ел
4 Не закрывал углеводное окно
5 Изоляторами погубил все
6 Ещё и бегал + турник(восстановление? Неа, не слышал). Единственное, что шло так это жим и то, не очень.Добавлено (03.07.2012, 21:09)
---------------------------------------------
Потом постепенно исправлял все. Сейчас даже на тренировках по боксу пытаюсь как можно меньше двигаться, потеть, больше именно один взрывной удар тренировать
|
| |
|
|
| Izanamii | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:10 | Сообщение # 4093 |
|
^____^
Группа: VIP
Пол: Куноичи (девушка)
Сообщений: 2591
Награды: 844
Страна: Нидерланды
Дата регистрации: 2011-10-04
Offline
| Quote (NUAR) какого хера в криминале педофилия и насилование мальчиков? =_=
А потом тот парень убил того дяденьку, который его изнасиловал и теперь сидит.(
|
| |
|
|
| NUAR | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:11 | Сообщение # 4094 |
|
Студент академии
Группа: Шиноби
Пол: Шиноби (парень)
Награды: 33
Страна: Италия
Город: Сан-Донато-Миланезе
Дата регистрации: 2011-06-30
Offline
| Quote (Дон_Вишенка) Честно, скажу, вот какие я главные ошибки допустил: 1 Долбил(именно долбил) бицарь и пресс 2 Делал только жим из базы, при чем 3 раза в неделю 3 Мало и неправильно ел 4 Не закрывал углеводное окно 5 Изоляторами погубил все 6 Ещё и бегал + турник(восстановление? Неа, не слышал). Единственное, что шло так это жим и то, не очень.
ну я учту на будущее это , жим у меня плохо тоже идет , вообще прессак хотел уже утром и вечером долбить , но что-то ёкнуло и перехотел
|
| |
|
|
| LittlePony | Дата: Вторник, 2012-07-03, 21:12 | Сообщение # 4095 |
Группа: Удаленные
| Quote (Izanamii) я запоминаю только то, что мне надо.=з
ну и слабак
|
| |
|
|
